|
|
Antalya
Çadır kamp, Köprülü Kanyon çadır kamplar, Çadır yerleri, Çadır alanları, Çadır kurulacak yerler, Çadır mekanları, Nerede çadır kurulur, Camp, kamp, camping, campingler, kamp alanları, kamp yerleri, kamp kurulacak yerler, kamp mekanları, kamp nereye kurulur gibi taramalarla bu sayfaya ulaştıysanız doğru adrestensiniz demektir. Tesisimiz Antalya Köprülü Kanyon mevkiinde çadır kampingi konusunda bulabileceğiniz en kaliteli ve nezih mekandır.
Kamp yaparak vücudunuzu doğal döngüsüne kavuşturun.Elektrik ışığını daha çok kullanmamız ve doğal ışığa daha az maruz kalmamız, çağımız insanlarının doğal günlük biyoritmlerinden ve uyku düzenlerinden uzaklaşmasına ve uyku kalitelerinin azalmasına neden olmaktadır. Current Biology’de yayınlanan çalışmanın bulgularına göre insan vücudunun biyolojik saati, imkân bulduğunda, doğal yaz ortası aydınlık-karanlık döngüsüne eşzamanlı hâle gelir. Çalışmanın yapıldığı ABD’deki Colorado’da yaz ortası aydınlık-karanlık döngüsü, 24 saatlik bir sürede 14 saat 40 dakika aydınlık ve 9 saat 20 dakika karanlıktan oluşur. Günbatımından sonra şehirlerdeki evlerimizdeki elektrik ışığı kullanımı, uykunun geç saatlere ötelenmesine yol açar ki bu da, vücudumuzun biyoritmini ve doğal günlük döngülerini bozar ve kendimizi bitkin hissetmemize neden olur.
Sadece doğal ışık ve kamp ateşi kullanarak ve dağda doğal bir ortamda çadırlarda kalarak açık havada kamp yaptığınızda, el fenerleri ve kişisel elektronik aygıtlar gerekmedikçe kullanılmaz ise, vücudunuzun olması gereken düzenine geri döneceği ve sabahları daha dingin bir şekilde uyanmaya başlayacağınız muhakkaktır. Kamp
yerlerinden doğal ışığa maruz kalınca, günlük döngü zamanlamasının yaklaşık iki saat önceye kaydığı, uykuyu teşvik eden melatonin hormonunun salgılanmasının da uyanma zamanından en az 50 dakika önce sonlandığı bilinen bilimsel gerçekler arasındadır. Dolayısıyla tesisimize gelerek çadır kampımızda kısa süreli bir tatil ile kaldığınızda, vücudunuzun günlük döngü ve uyku zamanlaması, doğal aydınlık-karanlık döngüsüyle eşzamanlı hale gelir ve bu günlük döngüdeki beyninizin uyandığı en erken zaman, uyku diliminin bitiminden hemen önceki sürece kayar ki bu da takip eden dönemde sabahları uyanmanızı kolaylaştırır.
Daha dingin bir şekilde uyanacağınız sabahlara kavuşmak için gelin Antalya, Köprülü Kanyondaki Gökçesu Tesislerinde çadır kamp imkanlarımızdan faydalanın.
 |
|
